Bubs in NZ

要恭喜的是我終於是合法居民了!!!

當初因為不知道這麼會就要回來所以根本沒辦簽證，現在我拿到工作簽了至少可以留一年，延遲我被遣返的時間，浪跡天涯小包包可以先收起來了

昨天看到有人分享一個媽媽的網誌說懷孕要怎麼吃，她懷孕只胖了7.8公斤，生完就瘦回來了，重點是她不是那種原本就胖的人喔，她原本是170/48這種薄片人，但總而言之我看完的心得是三個字:辦不到。(難怪你沒有22腰...)

有人說，唉呀，那個要有錢有閒才能像她這樣吃啦，一般哪有可能。這句話我覺得倒是不太公道，比較像是自己在找藉口，我覺得是毅力阿，毅力!

其實她也沒有都要吃甚麼了不起的食物，魚翅鮑魚燕窩之類的，好啦有燕窩，但喝燕窩的孕婦又不是只有她...其實不想胖就不要吃澱粉和甜食本來就是不二法則，不管有沒有懷孕不都是這樣嗎?我新加坡家附近剛好很多日本人，常常都馬看到日本的海馬孕婦們，真的是整個人從背後看都還有腰身，正面看好像還好，側面一看不得了，活脫脫一隻海馬!四隻都很細然後就一顆肚子，於是我剛懷孕的時候我也想要當一個海馬孕婦，殊不知我高估了自己...

其實我到24週的時候還只有胖3公斤而已耶，於是我就很滿意，然後接下來就是個恐怖勿入之區...飲食習慣沒有改變但就是開始一個禮拜胖一公斤，甚至兩個禮拜胖三公斤的生活，於是一直到寶包38週出來，林鄒罵就胖了將近20公斤...我後期回台灣被醫生說寶包太大了，不要再吃補了!問題是我沒有阿，他要是看到我在新加坡天天吃甚麼應該會昏倒吧，但寶包也不是我中後期開始吃甜食才開始變大，他一直以來就都很大(現在還是)，我後來回台灣生的時候還被醫生改預產期，我看了兩個醫生兩個醫生都說新加坡醫生給的預產期是不是錯了阿，我是不是記錯最後一次經期，直接幫我把預產期提前兩週...他們說根據寶包的size提前兩周比較正確

急速變胖原因其實是我後來不知道為什麼超級愛吃甜食，我本身20幾年來一直都很厭惡甜食吃完以後喉嚨會有怪感覺，加上後來我胃不好，醫生說不要吃甜的我就更從很少吃變成完全不吃，可是寶包可能跟他爸一樣是屬螞蟻的所以非常愛吃甜食，我後來可以一個人嗑完一整個蛋糕，ㄤ踢hellllsa可以作證，我居然變得很愛喝Milo這種連她蟻后本人都覺得甜的飲料，但就算這樣我妊娠糖尿也是令醫生意外的結果，喝完糖水之後抽驗的結果居然跟一般人沒喝差不多，我倒是覺得寶包會自己選擇他需要的是甚麼，不需要的他就make you sick，所以我寶包可能發現媽媽身體裡完全沒有糖份他很需要(吧)，因為我懷孕的時候喝牛奶會吐，現在寶包還是不讓我喝牛奶，我喝他就會肚子痛。

然後因為我本來就秉持著寶包皮膚白不白氣管好不好有沒有過敏95%應該都跟父母基因有關，我本身氣管就很差再加上又是過敏人，提姆也兩個都榜上有名就算了還名列前茅，如果寶包氣管好又沒過敏那超棒超幸運，如果他有過敏體質，這也是沒辦法的事。所以我完全不忌口(被我媽看到這應該會嘆氣三聲無奈)，只有不喝酒和不吃生魚片，其實偶爾喝一杯紅酒是沒關係的，但誰能保證我軟木塞拔掉之後只會喝一杯，所以就算了還是不要冒險的好，生魚片是因為怕帶菌所以不吃，還好這東西也不是常吃，蝦蟹是我自己本身就非常容易過敏所以我也少吃，寶包現在似乎有點過敏和咳嗽，對我來說這是正常的，他皮膚...嗯...不算白也不算黑，是漂亮的橄欖色，反正ok啦，我覺得他可愛就好

其實懷孕到最後除了超想趕快找醫生把他拿出來之外，(以生產那天最想，或想跟醫生說"塞回去，我不生了")，一直以來都只希望他平安健康，該帶的東西有記得帶來就好，白不白漂不漂亮都是其次，(姓甚麼更沒差)，只要是正常範圍都好，不用特別聰明特別漂亮特別白，這真的是很其次到不行的東西，幹嘛突然感性起來...

總之我是要說，懷孕真的不用胖太多，因為真的會是生完後瘦不下來換你哭，所以就是一個個人選擇的問題，我生完出院瘦10公斤，然後就一直到現在(ci)，但我本來就不是瘦子阿，我想是跟妊娠紋一樣體質問題，只能盡人事，剩下聽天命。可是我倒是沒有一人吃兩人補的想法，所以不會特別硬吃很多，只有在想吃垃圾食物的時候會自己找藉口而已，還有我都會大吃蘋果，不會胖又有飽足感又不用清理，水沖一沖直接啃，啃完剩中間的芯丟掉，好方便，有時候一天可以吃兩三顆，還有就是，真的不用特別去在意甚麼能吃甚麼不能吃，你吃了不會不舒服，這樣就好，寶包會讓你知道她不喜歡甚麼東西，醫生也是這樣跟我講的，所以他只有提醒我酒和生魚片，還有就是我後來急速變胖的時候叫我不要再吃甜食了這樣，咖啡我也是照喝，從一天兩三杯減到一天一杯，因為喝了我會心悸，這是以前從來沒有發生過的事我懷孕就發生了，還有番紅花聽說也不要吃，但這是正確的，可是我這麼愛吃西班牙海鮮飯跟印度咖哩，叫我不要吃很痛苦耶，重點是我根本是到快生了才知道這件事，所以我孕期也有吃印度咖哩和海鮮飯，只是海鮮飯那麼貴也不可能多常吃就是了啦，聽說薏仁和木瓜也不好，這兩個有流胎作用，但我跟這兩個食材沒有很熟，所以我不知道，還有甚麼我就真的不知道了，所以我孕期食物知識根本是0，一看我姊姊給我的書後才發現我也太夭壽，在台灣應該會被罵到臭頭吧!回台灣還大啖麻辣鍋，我唯一會作的是就是避開正在抽菸的人，但這跟飲食無關而且我沒懷孕前就會了所以略過

另外辣這個也是，我一直都吃辣，而且我覺得我吃滿辣的，我們每週都會去taka樓上的御寶南北小館(推一下這家，我覺得比crystal jade好吃很多)點水煮牛肉，我們都會吃光光，後來我餵母乳人家也說不能吃辣，我問醫生以後醫生說只要是你孕期一直有在吃的東西就不用太擔心，我想應該是因為寶包在肚子裡應該也習慣那個味道了吧，我現在還是一天到晚想吃水煮牛肉也一個禮拜會吃一次，寶包都沒有抱怨阿，咖啡也是他也不會躁動，反而是該睡覺時間沒讓他睡覺(比如說有客人來想跟他玩)，他才躁勒

說了那麼多廢話我要說的是，關於吃的東西，孕婦開心就好，懷孕真的很辛苦，身體心理都很辛苦，每天扛著一顆大球很重，又要面對變醜的自己已經很幹了，你讓她喝杯珍珠奶茶或是吃個老麥會怎樣?會胖，胖是胖在她又不是胖在你，口氣好好的好心提醒一次就好，我覺得我懷孕的時候在新加坡真的超爽的沒人管我，可能這是為什麼我孕婦當的很開心吧，回台灣的時候看到我都說我怎麼健步如飛，因為沒有人把我當病人對待，我當然也覺得自己不是病人阿，我開心寶包就開心(吧)，就不會成天胡思亂想想東想西，身邊的人也輕鬆，不是嗎?

ps孕婦是可以喝咖啡的，咖啡因一天好像不要超過100mg還是多少就好，而且咖啡因並不會對寶包有直接的影響，咖啡因怕的是會導致早產，這是他的缺點，不是喝咖啡寶包就會變黑的好嗎，也不要再把寶包氣管不好這件事怪在媽媽身上了，台灣不是每三個小孩就有一個是重度過敏兒嗎，這應該跟媽媽無關吧

這樣看下來我這篇根本就是超不健康孕婦飲食指南，一定會有人說"後，那是你幸運啦，你兒子對媽媽好才這樣"，隨便啦，我覺得這跟要怎麼帶小孩一樣，不管是百歲還是親密，都會有人支持有人攻擊，但要實施的人是誰?要跟小孩朝夕相處的人是誰?在所有方式裡自己找到一個適合小孩又適合自己的平衡點就好阿，人生短短幾十年(不短了現在可以到80)，開心就好，如果你覺得發露傳統飲食習慣你很開心，那也沒必要刻意亂吃那些東西啦，坐月子我就會比較支持了，生孩子就像大病一場一樣(注意是生小孩才是，懷孕期間還好，除非你是特殊狀況那種)，確實是要好好休息，不要亂吃重口味的東西，而且加上我本人超愛吃中藥藥膳，所以不覺得痛苦或辛苦，但不要洗頭這件事太不人道了我辦不到，我天天都有洗

以上是一篇希望我老木不要看到的文章，我也知道他是為我好會擔心我，但我的壓力來自於你的擔心阿阿阿阿阿，還好我生完了寶包又很可愛這樣，可以給我媽分散一下注意力